Le Meilleur Mug Cake Protéiné Prêt en Seulement 1 Minute !

Vous cherchez une collation rapide et saine qui peut être préparée en un clin d’œil ? Essayez notre recette de mug cake protéiné, prête en seulement une minute ! C’est délicieux, sain et extrêmement facile à faire.

Ingrédients du Mug Cake Protéiné Rapide

• 1 scoop de protéine en poudre de votre choix
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré
• 1/2 cuillère à café de levure chimique
• 3 cuillères à soupe de lait d’amande (ou tout autre lait à votre goût)
• 1/4 de banane mûre écrasée

Préparation du Mug Cake Protéiné Rapide

1. Mélangez les ingrédients secs : Dans un mug, ajoutez la poudre de protéine, le cacao en poudre et la levure chimique. Mélangez bien pour que tout soit bien incorporé.
2. Ajoutez les ingrédients liquides : Ajoutez le lait d’amande et la banane écrasée dans le mug. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène. Assurez-vous qu’il n’y a pas de grumeaux.
3. Faites cuire au micro-ondes : Placez votre mug dans le micro-ondes et faites cuire pendant une minute. Selon la puissance de votre micro-ondes, vous devrez peut-être ajuster le temps de cuisson. Le mug cake doit être cuit, mais encore un peu humide au centre.
4. Laissez reposer et savourez : Laissez votre mug cake reposer pendant une minute avant de déguster. Vous pouvez le garnir de fruits frais, de beurre d’amande ou de votre topping préféré.

Préparez-vous à tomber amoureux de cette recette de mug cake protéiné super rapide et délicieuse. C’est le snack parfait pour toute personne cherchant à augmenter son apport en protéines de manière gourmande et facile. Savourez !